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肥満の原理は簡単で、摂取した食物カロリーが 運動などで使われる消費カロリーを上回り，脂肪 に変えられて、脂肪細胞に過剰に蓄えられることに よって生じます。つまり食べすぎと運動不足によって 起きるのです。 まずは食生活の方から簡単に変えてみませんか
投稿者: 簡単ダイエット管理人 日時: 2006年03月06日 14:16 | 簡単ダイエット
