簡単ダイエットの知識を発信してます。

セルライトのできやすいところ

お尻、おなか、太もも、ふくらはぎなどの下半身。女性は下腹部に男性にはない複雑な器官をもっているので、特に下半身の血行が悪くなりがちなのです。またもともと男性よりも脂肪が多いこともあり、セルライトができやすくなります。
●セルライトをほっておくとどうなるの？
●第1段階

むくみやすくなり、脚などがだるく、重く感じます。セルライトをあまり意識していない段階ですが、ぜい肉をつまむと、皮膚にボコボコが。そのボコボコが、すでに皮下組織で着々とセルライトの形成が始まっている証拠です。

●第2段階

皮膚をつままなくても、太ももやヒップの皮膚が波打ったようにボコボコして見えます。この段階になると、余分な脂肪がだんだん硬くなってきて、解消するにも時間がかかるようになります。

●第3段階

ヒザのうしろなどを見ると、毛細血管が切れていたり、皮膚を押すだけで痛みを感じるようになってきます。セルライトの蓄積もかなり本格的に。

●第4段階

厚い角質化した肌は硬く、乾燥してザラザラします。新陳代謝が行なわれなくなり、皮膚の組織が完全に窒息状態になってしまいます。ここまでくると、化粧品などを使ってもセルライトを解消することは難しくなってしまいます。

簡単ダイエット、下半身ダイエット