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★今回のぴーかんの話題は『スーパー乳酸菌で下っ腹ぽっこり解消』でした。お腹の中は見えないだけにコワいですね。すぐき漬け食べてみたいです。

■「下っ腹ぽっこり」は腸が腫れている！？
下っ腹のぽっこりは、腸が老化して腫れてしまっているのが原因。腸の腫れによって下腹部が出てしまうのです。運動やダイエットをしても、腸の腫れを解消しないとお腹はへこみません。

■腸の腫れの原因は見えないアレルギー！
カビやホコリ、細菌などが食べ物と一緒に体内に入り込み腸へ到達すると、悪玉菌が増えて腸の粘膜が敏感になり、普段は平気な食べ物でもアレルギーになり（見えないアレルギー）、炎症を起こします。これが腸が腫れる原因。

また、肉中心の食事や糖分の摂りすぎ、不規則な生活も腸の老化を招き、腸の腫れを
引き起こす原因になるようです。