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痩せる人と痩せない人の法則
チョコレートを食べて「太った、失敗した」という人はミルクチョコレートを食べているから。
逆に成功している人は、カカオ７０％以上のチョコレートを１日３回に分けて食前に食している。
このルールをきちんと守っているから、ヤセることに成功できたのです。
もう１つの法則は年齢。基礎代謝の効果アップは元々基礎代謝が悪い人に特に効果的。
つまり基礎代謝が落ちてきている中高年、そして性別だと男性より女性の方が成功者が多いこと。
チョコレートダイエット
