« 簡単ダイエット ウォーキングダイエット | 簡単ダイエット | 簡単ダイエット ウォーキングダイエット »
簡単ダイエット ウォーキングダイエット
ウォーキングのポイント
シューズの選び方
基本は自分にとって歩きやすい運動靴だとおもいますが 次のことを参考にしてくればと思います。
かかとが高くない。 つま先，足幅に余裕がある。 足の甲を圧迫しない。 かかとの部分がしっかりとフィットする。 通気性がよい
投稿者: 簡単ダイエット管理人 日時: 2007年04月09日 01:00 | 簡単ダイエット
