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女性のほとんどの人にみられるのが、セルライトです。思春期以降に太った人から、痩せたひとまでとさ

まざまです。セルライトは妊娠線とも呼ばれ、原因として皮下組織の血行不良が原因だといわれていま

す。皮下組織が急激に増大することで起こります。たとえば、妊娠時の胎児の成長や急に太ったりした

脂肪が要因です。短期間ダイエットでは、結果的に体重が増えやすい傾向になりがちです。セルライトの

出来やすい部分は、皮下脂肪の多い下半身部分、例としてお尻や太ももなど、上半身は二の腕に多い

といわれます。体脂肪の多い人も同様です。太ももなどにも、セルライトが出来る人はたくさんいます。代

謝の低下や血行不良が原因ですので、肥満が原因とは一概にはいえません。脂肪の多い皮膚の部分

にボコボコしたものがあれば、それがセルライトです。出来やすい傾向にある部分は、太もも、お尻、二の

腕などで贅肉の付きやすいところです。セルライトを「脂肪」だと思っている人も多いと思います。実際は

脂肪ではなく、血流が悪くなったり、リンパの流れが滞ったりすることで出来る、脂肪細胞の変性した状

態の事をセルライトと言います。驚くことに、セルライトは脂肪だと思っていましたが、そうではないので

す。

簡単ダイエット　セルライトとは